Olá, como está no meu perfil, meu nome é Roberta e sempre lutei com a balança. Sempre com um sobrepeso tenho que me controlar pra não ver aquele ponteiro subir...
Decidi criar o blog porque sempre tenho a necessidade de compartilhar com alguém o que fiz hoje, como foi o meu dia e nem sempre as pessoas estão dispostas a ouvir... ou a ver no instagram. A propósito o meu é @robertardias...
Esse final de ano mais uma vez, assim como muitas mulheres, me vi chegando perto do verão, praia.. ai já sabe né.. vem o pesadelo do biquíni... não que eu consiga ficar gostosona como uma juju salimeni ou saradona como uma gracyane barbosa... mas agente vai tentando..rrsrsr
Esse mês, precisamente dia 06/09/2013 fui ao nutricionista Rafael Brites, que tem um método na clínica espaço emagrecer, onde ele disponibiliza as refeições para um mês, mas esse é assunto para um próximo post...
Irei postando até chegar na data de hoje... vamos ver se consigo atualizar e postar todos os dias.. como se fosse um diário mesmo...
Data: 06/09/2013
Ah! Altura: 1,66m
Peso: 70,3 Kgs
As outras medidas fico devendo por enquanto, pois tenho q colar do papelzinho.. rsrs
Falow! Até mais...
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