Comecei no dia em que vi uma amiga (Anna) de uma amiga (Paola) minha emagrecendo e me interessei pelo método. O nutricionista passava para ela o cardápio de 1 mês pronto!! Isso mesmo, pronto!!!
Toda quinta-feira chegava para ela o kit da semana, com todas as refeições e lanches que ela tinha que ingerir... ela emagreceu 8 Kg, se não me engano.
Fui no tal médico dia 6/9/13 e decidi tentar o método com ele. Era uma sexta, então fui receber meu kit somente na próxima quinta, dia 12/10/13, começando a RA em 13/10/2013.
Funciona da seguinte maneira, temos as refeições (Café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e janta) para 6 dias. O domingo é livre para comer, mas em doses controladas... Ai pode a vontade, água, chá, mas tudo com adoçante... Ah! E gelatina, da normal mesmo...o que confesso me salvou muitas vezes... rrsrs
Dali a três semanas teria uma consulta para avaliar os resultados...
Detalhe: O preço do pacote, 2 consultas + refeições de 1 mês = R$480,00.. achei salgado no começo, mas depois vi que agente para mesmo é pelo serviço... vai lá só almoçar todos os dias na Herbalife, por exemplo, 6 dias na semana x 4 semanas no mês x R$9,00 por dia... orra!! Dá 216 pila!!! Só o almoço... é... nem é tão caro assim...
Vou postar umas fotinhos das refeições...
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